Le Shiatsu, littéralement « pression des doigts » est une technique japonaise dérivée du massage traditionnel chinois. C’est un ensemble de pressions-relâchements, d’étirements et de pétrissages du dos, des bras et des jambes suivant les méridiens énergétiques chinois. Cela fait circuler l’énergie dans les organes, et permet ainsi de relâcher les diverses tensions corporelles et organiques. C’est une médecine préventive reconnue au Japon, son pays d’origine.
Shiatsu thérapeutique
Une séance de shiatsu dit thérapeutique est recommandée si vous avez une problématique particulière car chaque séance est personnalisée : un bilan oral (entretien) et corporel (prise de pouls) sont effectués.
Un accompagnement thérapeutique peut nécessiter 2 à 4 séances, en particulier quand la problématique est installée depuis longtemps.
Séances de 1h.
PREVOIR D’ETRE EN SOUS-VETEMENTS.
Contre-indications :
- enfants de moins de 7 ans ( réflexologie douce possible)
- thrombose/phlébite
Shiatsu de confort
C’est une technique très globale sur tout le corps et sur le visage qui permet d’équilibrer les niveaux d’énergie et apporte une détente générale.
Les bienfaits des séances de confort durent 3 à 4 semaines environ, il est donc possible d’envisager une semaine par mois pour maintenir l’équilibre tout au long de l’année.
Ce type de séance se pratique habillé, sur chaise ou sur futon.
Séances de 30 min (sur chaise) ou 1h (sur tatami ou chaise).
Contre-indications :
- enfants de moins de 7 ans (réflexologie douce possible)
- thrombose/phlébite
- cancers en phase évolutive
- grossesse (la femme enceinte est équilibrée par nature)
Vous hésitez entre Shiatsu et Réflexologie ? Pas de panique, vous pouvez réserver une séance de 1h et nous en discuterons ensemble.
Vous êtes curieux ? Vous essayeriez bien ? Bonne nouvelle : les offres Découvertes (30 min)sont faites pour ça !